انت الأن تتابع خبر "السر الطبي الخفي: اضمن الشفاء النهائي بدون الحاجة للأدوية من خلال إضافة هذه النبتة المهملة إلى نظامك الغذائي!" والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - يُعد القولون العصبي من أبرز أمراض العصر التي يعاني منها الكثيرون. وعادةً ما يلجأ المرضى إلى استخدام مجموعة متنوعة من الأدوية والأعشاب لتخفيف الألم والانزعاج. ومن بين هذه الأعشاب المفيدة توت العرعر، والتي تعتبر عشبة رائعة وغنية بالفوائد لعلاج القولون العصبي.
توت العرعر: الوصف والاستخدامات
- توت العرعر أو العرعار هو عشبة تتميز بلونها الجميل الذي يتراوح بين الأزرق والأحمر أو الأسود الأرجواني. وعندما تنمو في العام الأول، تكون ذات لون أخضر، ثم تتحول تدريجياً إلى اللون الأسود الذي يميل إلى الأزرق خلال العام الثاني.تستخدم توت العرعر في العديد من الاستعمالات، فهي تضاف إلى بعض الأطعمة المخللة لإضفاء نكهة رائعة عليها. كما يمكن استخدامها كفاكهة مجففة أو إضافتها إلى مختلف الأطعمة الأخرى.
نبتة العرعر واستخداماتها
- أما نبتة العرعر التي سنتحدث عنها اليوم، فهي تستخدم لاستخلاص الزيت العطري منها عن طريق عملية التقطير. يتم استخدام هذا الزيت لطرد الحشرات وتعقيم الأماكن بالبخار للتخلص من العدوى.فوائد توت العرعر
تحتوي توت العرعر على العديد من الفوائد الصحية، ومنها:
1. علاج القولون العصبي
- تعتبر توت العرعر من العلاجات الطبيعية المفيدة لعلاج القولون العصبي. يمكن تناولها على شكل مشروب أو تحضير شاي العرعر وشربه قبل النوم لتحسين الأعراض.
2. التقليل من حرقة المعدة
- تعد توت العرعر مفيدة أيضًا في التقليل من حرقة المعدة وتهدئة الأعراض المرتبطة بها
.3. التخفيف من النفخة
- يمكن أيضًا أن يساهم تناول توت العرعر في تقليل النفخة والانتفاخ الناتج عن اضطرابات الجهاز الهضمي.
4. التقليل من فقدان الشهية
- تعتبر توت العرعر من العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتقليل فقدان الشهية وتحفيز الشهية لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة
.5. تخفيف عدوى الجهاز البولي
- تعتبر توت العرعر مفيدة أيضًا في تخفيف عدوى الجهاز البولي وتهدئة الأعراض المرتبطة بها.
6. التخفيف من حصوات الكلى والمثانة
- تعتبر توت العرعر من العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتخفيف حصوات الكلى والمثانة وتسهيل عملية التبول.
7. التحسين من آلام المفاصل والعضلات
- تعتبر توت العرعر مفيدة في تحسين آلام المفاصل والعضلات وتخفيف الالتهابات المرتبطة بها
.8. التخفيف من الجروح
- يمكن استخدام توت العرعر لتخفيف الالتهابات وتسريع عملية شفاء الجروح.
طرق استخدام توت العرعر
- يمكن استخدام توت العرعر على شكل مشروب أو شاي. يمكنك طحن كمية من التوت ووضع ملعقة صغيرة منه في كأس ماء دافئ، وتركه لمدة نصف ساعة قبل الشرب قبل النوم. كما يمكنك استخدام نبتة العرعر وتركها في الماء الساخن للحصول على شاي العرعر، وشرب كأس منه قبل النوم لمدة أسبوع على الأقل.