صحة

افضل 8 فيتامينات وعناصر مغذية لاظافر صحية وقوية

افضل 8 فيتامينات وعناصر مغذية لاظافر صحية وقوية

نقص المغذيات ممكن يأثر بشكل كبير على نمو ضوافرك وقوتها ، وبعض المكملات الغذائية والنظام الغذائي المغذي هيساعدك على دعم صحة ضوافرك ، والنهاردة من خلال موضوعنا هنتعرف مع بعض على افضل 8 فيتامينات لصحة الضوافر. فيتامينات لصحة الضوافر: ضوافرك ممكن تقول كتير عن صحتك ، وتغير ملمس او مظهر او شكل ضوافرك دي علامة […] The post افضل 8...

المزيد ...

صحة

ازاي تحطي الروج الغامق زي المحترفين للوك مكياج مثالي

ازاي تحطي الروج الغامق زي المحترفين للوك مكياج مثالي

في بنات كتير ممكن تكون بتتردد في وضع الروج الغامق ، اولا لانه ممكن يتلطخ على الاسنان خصوصا لو من الانواع الثابتة ، عايز شفايف تكون مترطبة كويس جدا لانه ممكن يظهر تشققات وجفاف الشفايف ، بالاضافة انك ممكن تكوني مش بتعرفي تنسقي معاه باقي الوان المكياج وبتخافي اللوك يطلع غامق اوي او مبالغ فيه […] The post ازاي تحطي...

المزيد ...

صحة

ازاي تمنعي تساقط الشعر اثناء فقدان الوزن

ازاي تمنعي تساقط الشعر اثناء فقدان الوزن

تساقط الشعر الناتج عن فقدان الوزن يرجع لحالة معروفة باسم التساقط الكربي ، عادة في الظروف العادية الشعر بينمو بمقدار ½ بوصة شهريا لمدة سنتين تقريبا ، وبعدين بيدخل في مرحلة الراحة وفي نهاية مرحلة الراحة ، الشعر القديم بيتساقط عشان يدي مجال لنمو الشعر الجديد ، وغالبا 10% من الشعر هي اللي بتدخل في […] The post ازاي تمنعي...

المزيد ...

صحة

مكونات طبيعية اساسية ومتعددة الاستخدامات للبشرة والشعر

مكونات طبيعية اساسية ومتعددة الاستخدامات للبشرة والشعر

المكونات الطبيعية للبشرة والشعر من الحاجات اللي تم اسنخدامها من سنين طويلة ، لانها مفيدة لحل مشاكل جمالية كتير وفي نفس الوقت مش مضره زي المنتجات اللي بيكون داخل فيها مواد كيميائية ، والنهاردة من خلال موضوعنا هنشارك معاكم مكونات طبيعية للبشرة والشعر ، وازاي تستخدميها في الوصفات الطبيعية عشان تحققي اقصى استفادة منها. مكونات […] The post مكونات طبيعية...

المزيد ...

صحة

طريقة عمل M&M كوكيز كيك

طريقة عمل M&M كوكيز كيك

من الذ وصفات الكيك اللي ممكن تجربيها ، وهي بتجمع بين مضغة الكوكيز المطاطية مع نعومة قوام الكيك ومتزينة بحبات من شوكولاتة M&M والشوكليت شيبس ، وتعتبر مثالية جدا لاعياد الميلاد والحفلات. تابعي معانا السطور الجاية واعرفي بالخطوات طريقة M&M كوكيز كيك. M&M كوكيز كيك: الادوات: – صينية مستديرة بحجم 11 بوصة (حوالي 28 سم). […] The post طريقة عمل...

المزيد ...