الرياض - كتبت رنا صلاح - تعد الكحة من أكثر الأعراض الصحية المزعجة التي تصيب الإنسان، خاصة في فترات تغير الفصول أو خلال نزلات البرد، فهي ليست فقط مزعجة في الصوت، بل تضعف الجسم وتؤثر على راحة النوم والتنفس، وقد يصاحبها بلغم والتهاب في الحلق أو الشعب الهوائية، وهنا يبحث الجميع عن علاج سريع وفعال دون أضرار جانبية، ووسط هذا البحث، يفاجأ البعض بأن العلاج قد يكون بسيطا وموجودا في مطبخ كل منزل عشبة اليانسون، التي لطالما استخدمها الإنسان منذ قرون في علاج العديد من الأمراض، وعلى رأسها السعال والكحة، فما سر هذه العشبة؟ وكيف يمكن استخدامها بشكل فعال؟
«سر قالى عليه عطار يمنى» …. عشبة سحرية موجودة في كل منزل تقضي على السعال والزكام بلحظات_ هتقول ياريتني كنت
- يعتبر اليانسون من الأعشاب الطبية الغنية بالمركبات الطبيعية المفيدة، فهو يحتوي على مادة الميثانول التي تساعد بشكل فعال في إذابة البلغم المتراكم داخل الجهاز التنفسي، مما يسهل خروجه ويخفف من الاحتقان، كما يحتوي على مركبات الفينولات المعروفة بقدرتها العالية في مكافحة البكتيريا والفطريات، وهما من أبرز أسباب الالتهاب والسعال، ويأتي دور مركب الأنيثول ليساهم في تهدئة الالتهاب داخل الشعب الهوائية، مما يقلل من حدة الكحة ويساعد على تهدئة الجهاز التنفسي، وهذه التركيبة الطبيعية الفريدة تجعل من اليانسون علاجا فعالا ليس فقط للكحة، بل لدعم صحة الجسم عموما، وتقوية المناعة بشكل عام.
طريقة استخدام اليانسون للتخلص من السعال
- للحصول على فوائد اليانسون بشكل فعال، ينصح بتحضير مشروب دافئ منه، وذلك عبر غلي ملعقة من بذور اليانسون في كوب ماء لمدة خمس دقائق، ويصفى المشروب ويضاف إليه ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي لتحسين الطعم وتعزيز الفائدة، ويمكن أيضا مزج اليانسون مع الشاي للحصول على مشروب مهدئ في أي وقت من اليوم، ويفضل تناول هذا المشروب مرتين يوميا، صباحا ومساء، خاصة عند الشعور بأعراض البرد أو بداية السعال، ومع الاستمرار، ستلاحظ الفرق في تخفيف الكحة وتحسين التنفس بفضل هذه العشبة المعجزة التي كانت دائما قريبة ولكن غير مقدرة كما تستحق.
أخبار متعلقة :