انت الأن تتابع خبر «ازاي عايشين ومنعرفش!!»..عشبة بسيطة مهملة تزرع في مصر بكثرة تخلصك من الإمساك في 5 دقائق وتمنع ارتفاع السكر الدم والتراكمي وتحمي من هشاشة العظام وتعتبر الحل الأمثل لـفقدان الوزن والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - البرقوق المصري مميز ولذيذ حقًا، في مكان يسمى القليوبية، توجد أكبر مزرعة برقوق في العالم العربي بأكمله البرقوق المجفف مفيد في علاج مشاكل البطن، خاصة إذا كان شخص ما يعاني من صعوبة في الذهاب إلى الحمام، إنه طريقة سريعة وسهلة لمساعدة معدتك على الشعور بتحسن
فوائد البرقوق
- تشير بعض الأبحاث إلى أن نبات البرقوق قد يعمل بشكل أفضل من أشياء أخرى مثل السيليوم لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في الذهاب إلى الحمام، وهذا يعني أنه قد يساعدهم على الشعور بالتحسن بشكل أسرع، للمساعدة في علاج الإمساك، يمكنك تناول حوالي 7 حبات من البرقوق مرتين يوميًا، ومن المهم أيضًا شرب المزيد من الماء وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات، كل يوم.
البرقوق للقولون
- قد يرغب بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة مثل متلازمة القولون العصبي في الابتعاد عن البرقوق، وذلك لأن البرقوق يحتوي على نوع خاص من السكر يسمى كحول السكر، والذي يمكن أن يزعج بطونهم ويجعلهم يشعرون بعدم الارتياح.
البرقوق للعظام والقلب
- وجد العلماء أن تناول ثماني إلى عشر حبات من البرقوق يوميًا يمكن أن يساعد النساء اللاتي مررن بانقطاع الطمث في الحفاظ على قوة عظامهن وصحتها، وهذا مهم حقًا لأنه يساعد في منع مشكلة تسمى هشاشة العظام، والتي تجعل العظام ضعيفة، كما يساعد البرقوق، وخاصة البرقوق المصري، في حماية قلوبنا ويمنعنا من الإصابة بالأمراض لأنه مليء بفيتامين سي والألياف الجيدة التي تجعل أجسامنا أقوى.
أخبار متعلقة :