انت الأن تتابع خبر «هتنبهر من النتيجة!».. سر النعناع الناشف اللي ممكن يعملك معجزات! والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - النعناع الناشف أو المجفف يعد من الأعشاب التي تحمل فوائد صحية متعددة واستخدامات متنوعة في حياتنا اليومية في هذا المقال سنستعرض بعض هذه الفوائد والاستخدامات التي قد تكون غير معروفة للكثيرين.
سر النعناع الناشف
- يساهم النعناع الناشف في تحسين عملية الهضم وتخفيف عسر الهضم يحتوي النعناع على مركبات تساعد في تهدئة عضلات المعدة وتقليل الانتفاخ والغازات يمكن استخدامه عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من النعناع المجفف إلى كوب من الماء المغلي وتركه لمدة خمس دقائق قبل تناوله.
استخدام النعناع الناشف في الطهي
- يستخدم النعناع الناشف كمنكه في العديد من الأطباق خاصة في المطبخ الشرقي يمكن إضافته إلى السلطات مثل التبولة والفتوش وكذلك إلى تتبيلات اللحوم والمشويات يفضل إضافته في المراحل الأخيرة من الطهي للحفاظ على نكهته القوية.
النعناع الناشف كمعطر طبيعي
- يمكن استخدام النعناع الناشف كمعطر طبيعي للمنزل بوضع بعض الأوراق المجففة في أكياس قماشية صغيرة ووضعها في أماكن مختلفة من المنزل يمكن التخلص من الروائح الكريهة والحصول على رائحة منعشة كما يمكن غلي النعناع المجفف في الماء وترك البخار ينتشر في أرجاء المنزل لتعطيره.
فوائد النعناع الناشف لصحة الفم
- يعتبر النعناع الناشف مفيدا لصحة الفم حيث يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة يمكن استخدامه كغسول فم طبيعي عن طريق غلي ملعقة صغيرة من النعناع المجفف في كوب من الماء ثم تركه ليبرد واستخدامه كغرغرة.
استخدام النعناع الناشف في العناية بالشعر
- يعتقد أن النعناع الناشف يمكن أن يساعد في علاج قشرة الرأس يمكن تحضير شاي النعناع واستخدامه كغسول للشعر بعد الشامبو مما قد يساعد في تقليل القشرة وتحسين صحة فروة الرأس.
أخبار متعلقة :