الرياض - كتبت رنا صلاح - تعتبر عشبة الجنكة هى من أقدم النباتات الحية المعمرة الموجودة على الأرض، حيث ترجع أصول تلك العشبة إلى الصين ثم أنتقلت إلى باقى بلدان العالم فيما بعد، حيث يذكر أنها من أشهر الأعشاب التى قد أستخدمت فى الطب البديل فى الصين، وذلك لما هو تحتويه من فوائد رائعة فى محاربة الشيخوخة وأيضا تقوى الذاكرة، وسوف نتعرف على أهم فوائد عشبة الجنكة وكيفية إستخدامها من خلال هذا المقال.
«كنز من كنوز الطبيعة»... عشبة عجيبة متوفرة بكل بيت تعزز الذاكرة وتعيد العجائز إلى بالعكاز شبابًا بفترة
تحتوى عشبة الجنكة على بعض المركبات الكيميائية المفيدة جداً لصحة المخ بشكل كبير، ومن أهم تلك المركبات هى مركبات الفلافونويدات وهى من مضادات الأكسدة التى قد تمنع خلايا المخ من التلف وتحمى الجذور الحرة، بالإضافة أيضا إلى أنها تساعد فى تحسين الدورة الدموية والحد من إلتصاق الصفائح الدموية مع بعضها البعض وبالتالى تحسين الذاكرة وتقليل الإنتباه، كما أنها تعمل على الوقاية من الزهايمر أو الإصابة بالخرف.
كيفية إستخدام عشبة الجنكة
يذكر أن عشبة الجنكة قد تتوفر فى جميع الصيدليات على هيئة مكملات غذائية، بالإضافة إلى أنه, من الممكن إستخدام أوراق عشبة الجنكة وتناول المستخلص الخاص بها لمدة شهر كامل من أجل تقوية الذاكرة والحماية من الخرف.
•• احتياطات تناول عشبة الجنكة
على الرغم من جميع الفوائد التى قد تحتويها عشبة الجنكة فى حماية المخ من التلف وتقوية الذاكرة وتقليل التوتر والقلق، إلا أنه قد ينصح جميع الأشخاص بإتخاذ كافة التدابير اللازمة عند إستخدامها من أجل تجنب حدوث أى أعراض جانبية، حيث أنه يجب إستشارة الطبيب المختص خاصة فى حالة تناول بعض الأدوية.
أخبار متعلقة :