الرياض - كتبت رنا صلاح - عشبة الأشواجندا، المعروفة باسم الجينسينج الهندي، نبات بري ينمو في براري الوطن العربي وعلى ضفاف النيل، إلا أن كثيرين منا لا يعرفون عنها شيئًا رغم استخدامها منذ القدم في الهند ضمن العلاجات العشبية والطب البديل. الجزء الأكثر استخدامًا من النبات هو الجذور، حيث يتم طحنها وتناولها مباشرة أو إضافتها إلى بعض المشروبات لتعزيز نكهتها وفوائدها الصحية.
معجزة انشقت من السماء .. عشبة طبيعية تقوي الذاكرة وتعيد بناء خلايا المخ الميتة وتحمي من الزهايمر والخرف
- عشبة الجينسينج تعتبر من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تعرف في العلاج بالأعشاب الطبيعية نظرا لفوائدها العظيمة واحتوائها علي الكثير من المعادن والفيتامينات الضرورية التي تعادل عشرات أضعاف أقوي أنواع الأدوية الطبية،
فهي عشبة تساهم في إعادة بناء وظائف الجسم والتخلص من كافة الآلام والاوجاع واليكم أهم 5 فوائد.
- 1- تستخدم لتهدئة الأرق والانهيار العصبي وعلاج الأمراض العصبية مثل مرض باركنسون والزهايمر، كما أنها مفيدة للأطفال الذين يعانون من ضعف الذاكرة وللكبار للوقاية من فقدان الذاكرة.
- 2-تزيد الأشواجاندا من القدرة البدنية على التحمل، ما يساعد في منع قرحة المعدة الناجمة عن الإجهاد، كما أن لها القدرة على منع قرحة الجهاز الهضمي، وتهدئة الجهاز العصبي من الاستجابة للألم.
- 3- إضافة عشبة الأشواجندا إلى النظام الغذائي يمكن أن يحسن كتلة العضلات وقوة عضلات الأطراف السفلية والتنسيق العصبي العضلي.
- 4- تناول الرجال عشبة الأشواجندا قد يساعد على تحسين جودة الحيوانات المنوية بشكل كبير من خلال إعادة توازن مستويات الهرمونات التناسلية.
- 5- الأشواجندا قد تحمي من السكتات الدماغية التي تسبب الشلل، وجميع أشكال السرطان بما في ذلك سرطان البروستاتا والرئة، وخاصة في المراحل الأخيرة.
أخبار متعلقة :