كم مرة يجب غسل الشعر في الأسبوع للمرأة والرجل؟.. دارسة تكشف مفاجأة

الرياض - كتبت رنا صلاح - طريقة غسيل الشعر تختلف من شخص لآخر، وذلك يكون حسب ملمس شعرك ونمطه، وتؤثر هذه العوامل على عدد المرات التي يجب فيها غسل الشعر بالماء في الأسبوع، وكشفت دراسة بريطانية حديثة أنه في المتوسط، يغسل البريطانيون شعرهم كل 2-3 أيام، ولفت الخبراء إلى أن هذا المعدل مرتفع جدًا وقد يسبب القشرة وتساقط الشعر، وفقا لموقع “ديلي بوست”.

كم مرة يجب غسل الشعر في الأسبوع للمرأة والرجل؟.. دارسة تكشف مفاجأة 

جدير بالذكر أن عدد المرات المناسبة لغسيل الشعر في الأسبوع تعتمد على عدة عوامل، منها نوع الشعر، ونمط الحياة، والعمر، ووفق ما أوضحه المختص كالتالي:

المرأة

يعتمد غسل الشعر على نوع الشامبو المستخدم، بالإضافة إلى نوعية الشعر وحالة فروة الرأس، وفي هذا الصدد، قال مختص نظافة الشعر عباس كناني، في موقع “كيمست كليك”: “يمكن لمعظم الناس أن يمضوا يومين إلى ثلاثة أيام دون غسل شعرهم، ولكن إذا كانت فروة رأسك تفرز دهونا زائدة، فقد تحتاج إلى الغسيل كل يوم إلى يومين. أولئك الذين لديهم شعر خفيف أو أملس هم أكثر عرضة للشعر الدهني”.

وبالنسبة للشعر الرقيق والمستقيم فهو يفتقر إلى الملمس، مما يسمح للزيت بتغطية خيوط الشعر، وعن شعر “الأفرو” فيجب غسله بمعدل أقل، حوالي مرة إلى مرتين في الأسبوع، وذلك لأن الشعر الإفريقي عرضة للتلف من الجفاف، وبالتالي فإن الزيت مهم للحفاظ على نعومة الشعر وتجعده، كما نصح الخبراء أنه لتجنب تلف الشعر، ينبغي تجنب استخدام الشامبو مع كل غسلة واستخدام الماء بمفرده أحيانًا.

الرجل

إلى جانب ذلك، نصح خبير موقع “كيمست كليك” الرجال بضرورة غسل الشعر مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع، محذرًا من استخدام منتجات الشعر، التي قد تسد المسامات وتقلل من كمية الزيت المنتج، حيث يمكن أن يتسبب نقص الزيت في جفاف الشعر وتلفه، وأضاف خبير الشعر كناني: “غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر على الأرجح لا يساهم في الصلع.”

أصحاب القشرة

كما لفت عباس كناني إلى أن غسل الشعر بكثرة قد يفاقم القشرة، ومع ذلك، فإن عدم الغسل يمكن أن يسبب حكة في فروة الرأس، مما قد يؤدي أيضًا إلى تفاقم قشرة الرأس، وقال كناني: “نصيحتي هي استخدام شامبو طبي مضاد للقشرة 2-3 مرات في الأسبوع وغسل شعرك بالماء 2-3 أيام في الأسبوع للتخلص من القشرة.”