الرياض - كتبت رنا صلاح - طب الأعشاب احتل شعبية كبيرة في القدم، حيث قام الأشخاص بالاعتماد على الأعشاب الطبيعية في علاج العديد من الأمراض المختلفة، حيث تحتوي الأعشاب على العديد من الفوائد الصحية المفيدة للجسم بشكل عام، وتوجد العديد من الأعشاب التي أثبتت الأبحاث أهميتها في التخلص من أوجاع الجسم، وسوف نتعرف على أهم تلك الأعشاب في هذا المقال.
"من غير عيادات وعلاجات!"..أعشاب طبيعية جبارة تخلصك من جميع أوجاعك الجسدية خلال دقائق وتعالج
عشبة القرنفل
القرنفل يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات بفضل احتوائه على مركب الأوجينول، حيث يعمل ذلك المركب كمضاد طبيعي للألم وعلاج الالتهابات، كما يعمل على تخفيف التهابات المفاصل والأسنان، وبالإضافة إلى ذلك يساهم في تقوية المناعة ومحاربة الجذور الحرة التي تسبب الالتهاب المزمن.
الثوم
الثوم معروف بقدرته العالية على محاربة البكتيريا والفيروسات، ويحتوي على مركب الأليسين الذي يعزز مناعة الجسم ويقلل من الالتهابات، خاصة في الشعب الهوائية والمفاصل.
الزنجبيل
الزنجبيل غني بمضادات الأكسدة ويستخدم تقليديًا لعلاج التهابات المفاصل وآلام العضلات، كما يساعد في تهدئة التهابات المعدة والأمعاء ويحسن الدورة الدموية.
النعناع
النعناع يحتوي على مركبات تعمل كمضادات للبكتيريا والفيروسات ويستخدم بشكل فعال لتهدئة التهابات الجهاز الهضمي والقولون العصبي، كما يساهم في تقليل التهابات الحلق والمجاري التنفسية عند استنشاقه أو شربه كمنقوع دافئ.
الكركم
الكركم يعتبر من أقوى الأعشاب المضادة للالتهاب بفضل مادة الكركمين التي تمنع نشاط الإنزيمات المسؤولة عن الالتهاب، ويستخدم في حالات التهابات المفاصل والجلد والجهاز الهضمي.
القرفة
القرفة تحتوي على مركبات مضادة للالتهاب وبالتالي تساعد خفض التهابات المفاصل وتنظيم مستويات السكر في الدم.
أخبار متعلقة :