انت الأن تتابع خبر "استخدميها وابهري جوزك".. عشبة سحرية لحل جميع مشاكل البشرة.. وداعا لمشاكل البشرة بعد النهاردة!! والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - تعد عشبة الرجلة كنزا طبيعيا للعناية بالبشرة، بفضل غناها بمضادات الأكسدة والإنزيمات المفيدة، وتدخل هذه العشبة في تحضير مستحضرات التجميل، كما يمكن استخدامها في وصفات طبيعية فعالة لتفتيح البشرة ومحاربة التجاعيد، الآن سوف نستعرض لكم فوائد عشبة الرجلة وكيفية الاستفادة منها.
فوائد عشبة الرجلة
- تعد الرجلة من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية، وتستخدم منذ القدم في الطب التقليدي لفوائدها الصحية والجمالية، إليك أبرز فوائدها:
فوائد صحية
- غنية بمضادات الأكسدة: تحارب الجذور الحرة، مما يساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة.
- تعزز صحة القلب: تحتوي على أحماض أوميجا-3 الدهنية التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- تنظم مستويات السكر في الدم: تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل خطر الإصابة بالسكري.
- تحسن صحة الجهاز الهضمي: غنية بالألياف التي تعزز الهضم وتمنع الإمساك.
- تعزز المناعة: تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لتقوية جهاز المناعة.
فوائد عشبة الرجلة للبشرة والشعر
- تفتيح البشرة: تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في توحيد لون البشرة.
- ترطيب الجلد: غنية بفيتامين A وC، مما يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة.
- مكافحة التجاعيد: تقلل من ظهور الخطوط الدقيقة وتحافظ على شباب البشرة.
- تقوية الشعر: تغذي بصيلات الشعر وتعزز نموه بفضل المعادن والفيتامينات.
فوائد للتخسيس
- منخفضة السعرات الحرارية: تساعد في فقدان الوزن دون التأثير على التغذية.
- تزيد الشعور بالشبع: غنية بالألياف التي تمنح إحساسا بالامتلاء لفترة أطول.
ماسك الكركم والرجلة لتفتيح البشرة
لتحضير هذا الماسك، قومي بإتباع الخطوات الآتية:
المكونات:
- ملعقة من مسحوق الرجلة.
- ملعقة من الكركم.
- ملعقة من عصير الليمون.
- ملعقة من زيت جوز الهند.
- ملعقتان من ماء الورد.
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي المكونات جيدا حتى تحصلي على قوام ناعم، ثم وزعيه بالتساوي على الوجه واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء.
فوائد الماسك
- تفتيح البشرة وإزالة الندبات.
- تقليل التجاعيد والخطوط الرفيعة
- ترطيب وتغذية البشرة
أخبار متعلقة :