انت الأن تتابع خبر "شابة أردنية تكشف عن عشبة مهملة رخيصة تخفض السكر في 5 دقائق فقط وتقضي على هشاشة العظام وتعتبر الحل الأمثل لـ تقوية الذاكرة!" والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - في اكتشاف مميز، كشفت شابة أردنية عن فوائد عشبة رخيصة ومهملة قادرة على خفض مستوى السكر في الدم بسرعة، وأوضحت أنها استخدمت المريمية الحمراء، التي تعرف بقدرتها الفائقة على تنظيف الجسم من السكر، إلى جانب دورها في علاج العديد من المشكلات الصحية، مثل فقر الدم.
فوائد المريمية الحمراء لصحة الجسم
- تعد المريمية من الأعشاب التقليدية ذات القيمة العالية، خاصة في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ووفقًا لما نشره موقع DoveMed،
فإن لهذه العشبة فوائد متعددة يجب معرفتها، من أبرزها:
- خفض مستويات السكر في الدم: تساعد المريمية الحمراء على تنظيم مستوى السكر، مما يجعلها مفيدة لمرضى السكري.
- تعزيز صحة العظام: نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين K، فإنها تساهم في امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام، مما يجعلها فعالة في الوقاية من هشاشة العظام.
- محاربة الشيخوخة: تحتوي المريمية على المنغنيز وإنزيمات مضادة للأكسدة، مما يساعد على حماية خلايا الجسم من التلف ويؤخر ظهور علامات التقدم في السن.
- تحسين صحة الجهاز البولي: تساعد المريمية في مقاومة الالتهابات، مما يعزز صحة المثانة البولية ويحميها من المشاكل الشائعة.
- تعزيز الذاكرة والنشاط الدماغي: بفضل غناها بمضادات الأكسدة وفيتامين K، فإنها تلعب دورًا مهمًا في حماية خلايا الدماغ، مما يساعد على تحسين الذاكرة وتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
- تحسين جودة النوم: تعمل المريمية على تهدئة الأعصاب والمساعدة في الاسترخاء، مما يساهم في تقليل اضطرابات النوم ومنح الجسم راحة أفضل.
في الختام
- المريمية الحمراء ليست مجرد عشبة عادية، بل تعد كنزًا طبيعيًا للصحة، حيث تقدم فوائد مذهلة تمتد من تنظيم السكر في الدم إلى دعم وظائف الدماغ لذا، فإن إدراجها ضمن النظام الغذائي قد يكون خطوة ذكية لتعزيز الصحة العامة.
أخبار متعلقة :