الرياض - كتبت رنا صلاح - تشكل الدهون المتراكمة في منطقة البطن، والمعروفة باسم الدهون الحشوية، أحد أخطر التهديدات الصامتة على صحة الإنسان، إذ تؤثر بشكل مباشر على الأعضاء الحيوية وتزيد من فرص الإصابة بأمراض مزمنة لكن الجديد في عالم الطب يشير إلى أن الحل قد يكون أبسط مما نتوقع، ويكمن في مكمل طبيعي مستخلص من نبات نادر.
"الدهون هتسيح وهتبقى رشيق".. عجوزة لبــنانــية تعلن عن عشبة خارقة لإذابة الكرش ودهون البطن العنيدة
الدهون الحشوية ليست فقط مشكلة جمالية، بل إنها تتغلغل بين الأعضاء الحيوية مثل الكبد، والكلى، والمعدة، والأمعاء، ما يعرضها للخطر ويؤثر على كفاءتها الوظيفية وتزداد خطورة هذه الدهون عند تراكمها، إذ ترتبط بشكل مباشر بالإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري من النوع الثاني، إلى جانب مشاكل التمثيل الغذائي.
مكمل طبيعي يقلل الدهون خلال شهر
أشارت إحدى الدراسات الطبية إلى أن استخدام مكمل مستخلص من نبات “البرغموت” قد يساعد في تقليل الدهون الحشوية خلال فترة قصيرة لا تتجاوز 30 يوما وقد أجريت دراسة سريرية على مجموعة من الأشخاص الذين تم تقسيمهم إلى فريقين، أحدهما تناول المكمل بانتظام، والآخر استخدم دواء وهميا، وظهرت نتائج واضحة بانخفاض نسب الدهون الحشوية ومستويات الكوليسترول الضار لدى من تناولوا المكمل النباتي.
نبات البرغموت وتأثيره القوي
البرغموت هو نبات ينمو في جنوب إيطاليا، وله خصائص طبيعية فريدة في تقليل الدهون وتحسين مؤشرات الصحة القلبية ووجد الباحثون أن هذا النبات لا يساعد فقط في خفض نسبة الدهون الحشوية، بل أيضا يحدث توازنا في مستويات الكوليسترول، مما ينعكس إيجابا على صحة القلب والشرايين.
نصائح غذائية مرافقة للعلاج
لتحقيق أفضل النتائج في خفض الدهون الحشوية، ينصح الأطباء باتباع نظام غذائي متوازن، يقل فيه الاعتماد على السكريات المكررة والكربوهيدرات البسيطة، مع الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان، مثل الأفوكادو، بذور الكتان، التوت، وبراعم بروكسل فهذه الألياف تساهم في تحسين عملية الهضم وتقليل تراكم الدهون حول الأعضاء الدهون الحشوية لم تعد تهديدا يصعب مواجهته، بل يمكن تقليلها باتباع عادات غذائية صحية وإضافة بعض المكملات الطبيعية المدروسة مثل البرغموت، مما يفتح المجال لحياة أطول وصحة أفضل، خصوصًا للقلب والأوعية الدموية.
أخبار متعلقة :