انت الأن تتابع خبر تناول القهوة بهذه الطريقة وحول جسدك الى ماكينة حرق دهون واخسر 10 كيلو من وزنك في اقل من شهر!! والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - وقال جيمس ويلسون، خبير النوم في Mattress Online: "يستغرق الكافيين ما يقارب 30 دقيقة ليتم استقلابه، وعندما تستيقظ، يمكنك الحصول على فائدة مضاعفة تتمثل في تجديد النشاط بفضل القيلولة ويقظة الكافيين".
ووجدت دراسة
- أجريت عام 2010 أن أخذ قيلولة مباشرة بعد شرب بعض القهوة يمكن أن يعزز قدرة الدماغ على استقبال الكافيين.
ويوضح الخبراء
- أن شرب الكافيين قبل النوم مباشرة والبقاء نائما لمدة 20 دقيقة تقريبا هو الطريقة المثالية للحصول على قيلولة مريحة، وفقا لموقع "هيلث لاين"والسلامة والصحة المهنية لضمان توفير بيئة عمل صحية و آمنة ولائقة خالية من الاصابات وحوداث العمل، كما قامت الوزارة العام الماضي بتحديث الأنظمة الخاصة بالسلامة والصحة المهنية لتوفير بيئة عمل آمنة وصحية للعاملين في القطاع الخاص.
خبير التأمينات والحماية
- الاجتماعية موسى الصبيحي، قال ان مسؤولية التزايد الملحوظ في إصابات العمل والتراجع في إجراءات السلامة والصحة المهنية،هي مسؤولية مشتركة على الجميع إزاء أوضاع السلامة والصحة المهنية غير المقبولة، مضيف انه بدا واضحاً من تقارير مؤسسة الضمان الاجتماعي أن هنالك ارتفاعاً في معدلات الإصابات وارتفاعاً في أعدادها وشدّتها وهذا ناجم بالتأكيد عن عدم جدية التعامل مع قضايا السلامة والصحة المهنية والنظر إليها نظرة ثانوية دون اعتبار لأهميتها وانعكاساتها السلبية على
وبحسبه لا نستطيع
- أن نعفي أحداً أو جهة من المسؤولية في هذا الجانب فالعامل مسؤول وصاحب العمل مسؤول والجهات الرسمية المعنية مسؤولة من وزارة العمل ومؤسسة الضمان وغيرهما وكذلك الجهات الممثلة لأصحاب العمل من غرف الصناعة والتجارة والجهات الممثلة للعمال والمهنيين مثل اتحاد نقابات العمال والنقابات
