انت الأن تتابع خبر "ملكة الأناقة تفاجئ الجميع وتكشف السر"..عشبة مطبخية مهملة ورخيصة تزيل الكرش دون ريجيم وحرمان في 10 أيام ..تعرفوا عليها لاتفوتكم!! والأن مع التفاصيل
رياض - احمد صلاح - صرحت الملكة رانيا العبدالله في إحدى لقاءاتها عن حل سحري وفعال في عملية إنقاص الوزن والتخلص من الدهون في منطقة البطن والأرداف، حيث أوضحت أن عشبة الشمر من الأعشاب الطبيعية التي أثبتت فاعليتها في كبح الشهية والتخلص من الدهون المتراكمة على الكرش، وهذا ما يعمل بالتتابع على فقدان الوزن خلال وقت قصير من استخدامها، وسوف نوضح كيفية استخدام عشبة الشمر في التالي.
طريقة تحضير مشروب الشمر لخسارة الوزن
- يعد مشروب الشمر من أنواع المشروبات التي تعمل على التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف بشكل سريع، ويمكن تحضير المشروب من خلال غلي الشمر في الماء وتناول كوب من العشبة على الريق، ويجب الاستمرار على إذن لمدة أسبوع أو أسبوعين على الأقل للحصول على أفضل النتائج مع الحرص على عدم استخدام السكر.
فوائد مشروب الشمر لخسارة الوزن
يحتوي مشروب الشمر على بعض العناصر الغذائية المفيدة للجسم، وتتمثل أهم تلك الفوائد في السطور التالية:
- غني بالألياف الطبيعية التي تعمل على منح الشعور بالشبع على مدار اليوم وبالتالي استهلاك كمية أقل من الطعام.
- يعمل على تكسير أحماض المعدة وبالتالي منع تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف والكبد وهذا ما يساهم في تحسين صحة الكبد.
- تحفيز إنتاج الميلاتونين الذي يعمل على الحصول على نوم مريح وهادئ.
- تعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول الضارة في الجسم والحفاظ على صحة القلب.
أخبار متعلقة :