رياض - احمد صلاح - احذر! تناول بعض المشروبات بعد الطعام مباشرة قد يعرض الكبد والدماغ للخطر، مما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض خطيرة مثل الكبد الدهني والخرف المبكر.
خطورة تناول بعض المشروبات بعد الطعام مباشرة
1. المشروبات الغازية والعصائر المعلبة.. خطر على الكبد والدماغ
المشروبات الغازية تحتوي على كميات كبيرة من السكر والأحماض التي تزيد من خطر الإصابة بالكبد الدهني غير الكحولي، بالإضافة إلى ضعف الذاكرة والخرف المبكر.
2. مشروبات الطاقة.. تحفيز مؤقت وخطر دائم
مشروبات الطاقة قد تسبب مشاكل خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم، وزيادة خطر الجلطات الدماغية، وضعف الإدراك على المدى الطويل.
3. المشروبات الكحولية.. العدو الأول للكبد والدماغ
الإفراط في شرب الكحول يؤدي إلى تشمع الكبد، وضعف وظائف الدماغ، وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والاضطرابات العصبية.
4. كيف تحمي كبدك ودماغك من هذه المخاطر؟
- استبدال المشروبات الغازية بالماء أو العصائر الطبيعية.
- تقليل استهلاك مشروبات الطاقة.
- تجنب المشروبات الكحولية للحفاظ على صحة الكبد والدماغ.
أخبار متعلقة :