الرياض - كتبت رنا صلاح - في كثير من المنازل يوجد مكون طبيعي بسيط لكنه يحمل فوائد صحية هائلة، وهو القرفة، هذه التوابل العطرية المعروفة تستخدم منذ القدم لعلاج الكثير من الأمراض، فالقرفة تساعد على تحسين وظائف الدماغ وتقوية الذاكرة بشكل ملحوظ كما تساهم في تنظيم مستوى السكر في الدم بفعالية دون الحاجة إلى أدوية مركبة.
"لو معاك الحاجة دي في مطبخك هتبقى أغلى كنز لصحتك!!".. سر طبيعي بيقوي ذاكرتك وبينقذك من الزهايمر
أظهرت الدراسات أن القرفة تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة تساعد في حماية خلايا المخ من التلف وتأخير ظهور أعراض الزهايمر، بالإضافة إلى أن تناولها بانتظام يعزز من قدرة الدماغ على التركيز ويقلل من فقدان الذاكرة المرتبط بالتقدم في العمر.
لو معاك الحاجة دي في مطبخك هتبقى أغلى كنز لصحتك!!.. سر طبيعي بيقوي ذاكرتك وبينقذك من الزهايمر والسكر من غير أي أدوية.. جربه وهتحس بالفرق بنفسك!!
دور القرفة في تنظيم سكر الدم وتأثيرها على مرضى السكري
تلعب القرفة دورًا مهمًا في تقليل مقاومة الجسم للإنسولين وتحسين حساسية الخلايا لهذا الهرمون، مما يساعد في ضبط مستوى السكر في الدم بطرق طبيعية وآمنة، وهذا يجعلها خيارًا ممتازًا لدعم علاج مرض السكري والوقاية من مضاعفاته.
طرق استخدام القرفة للاستفادة القصوى من فوائدها
يمكنك إضافة القرفة إلى مشروباتك اليومية مثل الشاي والقهوة أو مزجها مع العسل وتناولها مباشرة، كما يمكنك إدخالها في وصفات الطعام والحلويات، لكن يجب الاعتدال في الكمية لتجنب أي آثار جانبية، مع الاستمرار في استخدامها يوميًا ستلاحظ تحسنًا في ذاكرتك وصحتك العامة بشكل ملحوظ.
أخبار متعلقة :