الرياض - كتبت رنا صلاح - يعاني الكثير من مشاكل القولون نتيجة سوء التغذية وقلة النوم والخمول مما يؤدي الى تراكم الفضلات والبراز المتحجر داخل الأمعاء وتسبب هذه الحالة آلام مزمنة ورائحة مزعجة وتقلل من كفاءة الهضم استخدمت عشبة السنا منذ القدم لتنظيف القولون والتخلص من الفضلات والغازات فهي تساعد على تهدئة الأمعاء وتسهل عملية الإخراج يمكن غلي كمية مناسبة من عشبة السنا في كوب ماء مع اضافة قليل من العسل لتحسين الطعم وشربها قبل النوم للحصول على أفضل النتائج.
ضاع عمرنا واحنا منعرفش أنها كنز كبير .. العشبة الخارقة لتنظيف القولون وتطهير الأمعاء من البراز المتحجر
يمكن الاعتماد على عصير الليمون الطازج مع ملعقة عسل للتحلية وشربه صباحا للتخلص من البراز المتحجر وتحسين الهضم يساهم هذا المشروب في تنشيط الجهاز الهضمي وإزالة الغازات كما يمكن شرب كوب من الماء الدافئ مع ملعقة من عشبة الزجاج للحصول على تنظيف عميق للأمعاء وتخفيف التقلصات البطنية تحتوي هذه العشبة على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي تساعد على مرور الفضلات بسهولة دون الحاجة الى أدوية أو ملينات صناعية.
فوائد الاعتماد على الأعشاب يوميا
الاعتماد على هذه الأعشاب يوميا يساهم في الحفاظ على صحة القولون وتجنب الإمساك المزمن والتقلصات البطنية ويعزز الشعور بالراحة والنشاط كما يقلل من التهابات الأمعاء ويساعد على تحسين امتصاص العناصر الغذائية من الطعام تعتبر هذه الطريقة طبيعية وآمنة لجميع الأعمار ولا تسبب آثار جانبية يمكن دمجها ضمن الروتين اليومي ليصبح تنظيف القولون جزءا من اسلوب حياة صحي يساهم في تحسين جودة النوم وزيادة الطاقة وتقليل مشاكل الهضم بشكل كبير.
أخبار متعلقة :