الرياض - كتبت رنا صلاح - من أكثر الغدد الهامة في جسم الإنسان هي الغدة الدرقية حيث أنها لها دور هام في تنظيم بعض العمليات الحيوية في الجسم فتعمل على حرق الدهون التي قد تؤدي إلى حدوث خمول في الغدة الدرقية فهناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في علاج مشكلات الغدة الدرقية وسوف نتناولها
«كنز ثمين مايخطرش على بال الجن».. 5 أعشاب فعالة لتنشيط الغدة الدرقية لحرق الدهون وفقدان الوزن خلال 20 يوم
هناك بعض الأعشاب التي تعالج الخمول الذي يحدث في الغدة الدرقية وهي كالتالي:
أعشاب لتنشيط الغدة الدرقية
- عشبة الجنسنج: من أكثر الاعشاب التي تعزز وظيفة الغدة الدرقية فتعمل على تقليل الإرهاق والتعب.
- الزنجبيل: يساعد الزنجبيل في تنشيط الغده الدرقية فيؤدي إلى حرق الدهون وذاك لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات.
- الشوفان البري: يحتوي الشوفان على الماغنسيوم والزنك والمنجنيز حيث أنه يساعد في دعم الغدة الدرقية فهو من افضل الأعشاب الطبيعية التي تعمل على تنشيط الغده الدرقيه.
- خل التفاح: يساعد خل التفاح على حرق الدهون وذاك بسبب زيادة نشاط الغدة الدرقية وهو من الأعشاب الطبيعية التي تختوي على فيتامين ب.
ولكن قبل تناول أي نوع من هذه الأعشاب يجب عليك إجراء التحاليل الطبيه اللازمة والتحدث إلى طبيب متخصص خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
هناك بعض الأعشاب الأخرى التي تعمل على تنشيط الغدة الدرقية وزيادة إفراز بعض الهرمونات والانزيمات التي تعمل على تنظيم العمليات الحيوية في جسم الإنسان.
أخبار متعلقة :