الرياض - كتبت رنا صلاح - عشبة الحلبة، هدية الصحراء التي وهبها الله لعباده، والتي عرفت منذ القدم بفوائدها المذهلة في دعم الصحة العامة، وخاصة في تنظيم مستويات السكر في الدم، تتميز الحلبة بقدرتها الفائقة على خفض السكر التراكمي بسرعة وفاعلية، حتى وصفتها بعض الدراسات بأنها أقوى من إبرة الأنسولين بعشرين مرة في بعض الحالات.
عشبة عجيبة صحراوية من الله لعباده.. عشبة سحرية تخفض السكر التراكمي في الدم.. أقوى عشرين مرة من إبرة
تحتوي الحلبة على ألياف طبيعية وأحماض أمينية أهمها “الحمض الأميني 4-هيدروكسي أيزو ليوسين” الذي يحفز البنكرياس على إنتاج الأنسولين، كما تساعد هذه الألياف على إبطاء امتصاص الجلوكوز من الأمعاء، مما يمنع ارتفاع السكر بعد الوجبات ويحافظ على مستوياته ثابتة. [2024 03 07 1709760558 1280x720 1]
فوائد إضافية للحلبة
بجانب دورها في التحكم بسكر الدم، تدعم الحلبة صحة القلب عبر خفض الكولسترول الضار والدهون الثلاثية، كما تساعد في تحسين الهضم، وتعمل كمضاد طبيعي للالتهابات، مما يجعلها مفيدة لمرضى التهاب المفاصل والمشكلات المزمنة الأخرى.
طرق استخدام الحلبة
يمكن تناول الحلبة كمشروب دافئ بغلي بذورها في الماء، أو إضافتها مطحونة إلى الأطعمة والمخبوزات، كما يمكن دمجها مع القرفة أو الزنجبيل لزيادة الفائدة ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام المنتظم خاصة لمرضى السكري الذين يتناولون أدوية خافضة للسكر، لتجنب أي انخفاض حاد في مستوياته.
الحلبة ليست مجرد نبات تقليدي، بل هي كنز علاجي صحراوي قوي قادر على ضبط السكر التراكمي وتحسين الصحة العامة، وهي بالفعل نعمة من الله لعباده.
أخبار متعلقة :