الولايات المتحدة تلغي تراخيص إنتل وكوالكوم لبيع الرقائق لهواوي
هذا ما يحدث في الساعات الأولى من النوم ليلاً
يُضعف الدماغ، أثناء النوم، الروابط الجديدة بين الخلايا العصبية التي تم تشكيلها أثناء الاستيقاظ، ولكن فقط خلال النصف الأول من النوم ليلا...
3 طرق سيئة للنوم قد تقتلنا ببطء
كل منا لديه وضعية مفضلة للنوم إن كان على الظهر او البطن، أو أحد الجانبين، ويمكن أن يكون لها آثار عميقة ليس فقط على نوعية النوم، ولكن أيضاً على الصحة على المدى الطويل...
