اخبار اليمن

أخبار اليمن : السير 8 آلاف خطوة يومياً يقلل الإصابة بأمراض مزمنة

أخبار اليمن : السير 8 آلاف خطوة يومياً يقلل الإصابة بأمراض مزمنة

أخبار اليمن : كشفت دراسة حديثة، أن السير لمسافة 8200 خطوة في اليوم (قرابة أربعة أميال) يساعد في حماية الجسم من بعض المشكلات الصحية والأمراض المزمنة مثل السمنة والأرق والاكتئاب والارجاع المعدي المريئي...

المزيد ...