الرياض - كتبت رنا صلاح - تعتبر الكزبرة من افضل انواع الأعشاب الطبيعية التي تساعد بدورها في التخلص من العديد من المشاكل الصحيه، كما أنها تحافظ على الشعر والبشره بشكل كبير، حرصنا من خلال موقعنا
ستي قالتلي عليها...عشبة سحرية..هتخلصك من الدهون المتراكمة في جسمك...هتعالج عسر الهضم...تخلصك من الحصوات
هناك مجموعة مختلفة من الفوائد التي تعود علينا عند استخدام مجموعة من بذور الكزبرة المجففة هي عبارة عن:
أهم فوائد تناول الكزبرة
- المساعدة في الحماية من الالتهابات المختلفة لأنها تحتوي على مجموعة من المركبات التي تساعد في التخلص من الميكروبات المختلفة مع الحماية من مختلف الأمراض المزمنة.
- المساعدة في تقليل نسبة السكر في الدم بكل سهولة.
- كما أنها تساعد في تحفيز عملية الهضم والتخلص من الإمساك بشكل طبيعي.
- كما أنها تساعد في تقوية الدماغ لأنها تساعد في منع اصابة الزهايمر وكذلك الالتهابات المختلفة لخلايا المخ.
خطوات سريعة لتجفيف الكزبرة في المنزل بالتفصيل
بدلاً من شراء الكزبرة جافة يمكنك ان تقوم بتنشيف الكزبرة بنفسك والخطوات عبارة عن:
- نقوم بتجهيز كزبرة طازجة ومن ثم نقوم بغسلها للتخلص من أي أتربة موجودة فيها.
- ونقوم باستخدام مجموعة من المناشف الورقية حتى تساعد في تجفيف الكزبرة من أي مياه زائدة
- الحرص على ربط كافة اعواد الكزبرة بخيط ومن ثم نقوم بوضع الكزبرة بصورة مقلوبة في كيس نظيف من الورق.
- ونقوم بتعليق الكزبرة في مكان دافئ وجاف ثم نتركها لمدة أسبوع حتى تجف.
- ثم نقوم باستخدامها بكل بساطة بعد ان نقوم بتفتيتها وضعها في وعاء.
