الرياض - كتبت رنا صلاح - يعاني كثيرون من مشاكل القولون نتيجة سوء التغذية وقلة النوم والخمول مما يؤدي الى تراكم الفضلات والبراز المتحجر داخل الأمعاء وتسبب هذه الحالة آلاما مزمنة ورائحة غير محببة وتقلل من كفاءة الهضم استخدمت عشبة السنا منذ القدم لتنظيف القولون والتخلص من الفضلات والغازات فهي تهدئ الأمعاء وتسهل عملية الإخراج يمكن غلي كمية مناسبة في كوب ماء مع اضافة قليل من العسل لتحسين الطعم وشربها قبل النوم للحصول على أفضل النتائج.
ضاع عمرنا واحنا منعرفش أنها كنز كبير .. العشبة الخارقة لتنظيف القولون وتطهير الأمعاء من البراز المتحجر
للحصول على تنظيف فعال يمكن الاعتماد على عصير الليمون الطازج مع ملعقة عسل للتحلية وشربه صباحا يساهم هذا المشروب في التخلص من البراز المتحجر وتحسين الهضم كما ينشط الجهاز الهضمي ويزيل الغازات ويمكن شرب كوب من الماء الدافئ مع ملعقة من عشبة الزجاج للحصول على تنظيف عميق للأمعاء وتخفيف التقلصات البطنية تحتوي هذه العشبة على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي تسهل مرور الفضلات بدون الحاجة الى أدوية او ملينات صناعية.
فوائد الاعتماد على الأعشاب يوميا
الاعتماد على هذه الأعشاب يوميا يعزز صحة القولون ويقلل من الإمساك المزمن والتقلصات البطنية ويزيد من الشعور بالراحة والنشاط كما يقلل من التهابات الأمعاء ويحسن امتصاص العناصر الغذائية من الطعام تعتبر هذه الطريقة طبيعية وآمنة لجميع الأعمار ولا تسبب آثار جانبية يمكن دمجها ضمن الروتين اليومي ليصبح تنظيف القولون جزءا من اسلوب حياة صحي يساهم في تحسين جودة النوم وزيادة الطاقة وتقليل مشاكل الهضم بشكل كبير.
