يلجأ البعض إلى شرب كميات كبيرة من الماء قبل النوم معتقدين أن هذه العادة مفيدة للجسم، لكن الإكثار من شرب السوائل في الليل قد تكون له آثار سلبية على الصح...
الوقاية من تطور داء السكري الوراثي
يعتبر النوع الثاني من داء السكري أحد الأمراض التي تنتقل عادة وراثيا. لذلك توصي الدكتورة أليفتينا أورانسكايا أخصائية الغدد الصماء باتباع بعض القواعد للوقاية...
فوائد البرتقال في رمضان!
تناول البرتقال في شهر رمضان، هي عادة من العادات الصحية التي يجب اتباعها يومياً ما بين السحور والإفطار...
أعراض خفية لمشكلات القلب لا ينبغي تجاهلها!
أكد الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، أنه يمكن لعدد من أمراض القلب أن يكون لها ما يسمى بمظاهر خارج القلب، تتطلب الاهتمام في الوقت المناسب...
