دوت الخليج - كتب احمد صلاح - القرنفل يعد من التوابل الشهيرة مأخوذة من براعم شجرة القرنفل، ويُستخدم على نطاق واسع في الطهي لإضفاء نكهة مميزة على الأطعمة، أما بالنسبة لفوائد تناوله على الريق، يُعتقد ان القرنفل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، وتناول قرنفل على الريق يمكن أن يساعد في تحسين صحة الفم وحماية الجهاز الهضمي، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول القرنفل بشكل منتظم على الريق لضمان أنه مناسب لحالتك الصحية ام لا، وسنتناول هذا فى مقال اليوم.
اهم فوائد القرنفل على الصحة العامة
يعد القرنفل من التوابل التي تحمل بها فوائد عديدة للصحة، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
مضاد للالتهابات: يحتوي القرنفل على مركبات طبيعية تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم وتخفيف آلام المفاصل.
مضاد للأكسدة: يحتوي القرنفل على مضادات أكسدة تساعد في محاربة البكتيريا وتحسين صحة الجهاز المناعي.
تحسين صحة الجهاز الهضمي: يعتقد أن القرنفل يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي، وتخفيف الانتفاخ والغازات وتحسين عملية الهضم.
تخفيف آلام الأسنان: يُستخدم القرنفل في العديد من منتجات العناية بالفم بسبب قدرته على تخفيف آلام الأسنان واللثة وعلاج التهابات الفم والتنفس البطئ.
فوائد تناول القرنفل على الريق
فوائد القرنفل على الريق أنه يساعد في محاربة الإصابة بالأمراض البكتيرية المختلفة، كما أنه يعزز المناعة ويقويها، و استخدام القرنفل المجفف، يساعد في تعزيز الجهاز المناعي ويعمل القرنفل على زيادة مستويات وعدد كريات الدم البيضاء مما يحسن ردة فعل الجهاز المناعى.
