الرياض - كتبت رنا صلاح - يعرف الزعتر منذ القدم بفوائده الصحية المتعددة، إلا أن ما يجهله كثيرون هو دوره الفعال في العناية بالبشرة فيحتوي الزعتر على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، من أبرزها فيتامين E وفيتامين B، بالإضافة إلى النحاس والزنك والحديد، وهي عناصر أساسية تساهم في تحسين نضارة البشرة ومقاومة علامات التقدم في السن.
″كنز مخفي في منزلك″.. عشبة سحرية مهملة في كل بيت تعيد النضارة والشباب لبشرتك حتى لو بلغت الـ70!!
خلطة الزعتر البري مع بذور الشمر، تعد وصفة غنية بمضادات الأكسدة والعناصر المطهرة فتساعد هذه الخلطة على تنظيف البشرة بعمق، وشد التجاعيد، والتقليل من ظهور حب الشباب، بفضل تأثيرها المضاد للبكتيريا والمرطب في الوقت نفسه.
لتحضير الخلطة، اخلط ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف مع ملعقتين من شاي بذور الشمر المطحونة، واضف لهم نصف كوب من الماء المغلي وعصير نصف ليمونة واترك الخليط لمدة 15 دقيقة، ثم صفيه واستخدمه لتدليك الوجه بلطف لمدة 10 إلى 15 دقيقة، مع تكرار الاستخدام مرتين أسبوعيًا.
ينصح باتباع روتين بسيط من خلال تنظيف الوجه والرقبة جيدًا، ثم تطبيق المزيج باستخدام قطعة قطن مبللة مع التدليك بحركات دائرية لتحفيز الدورة الدموية ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويجفف بلطف، من اجل امتصاص المكونات الطبيعية المغذية بفعالية.
