الرياض - كتبت رنا صلاح - تنمو أشجار الأثل في البيئات الدافئة القريبة من الأنهار والأودية، حيث تمتد جذورها في الأراضي الرطبة. وتتميز أوراقها الرفيعة وأزهارها العنقودية الوردية الجذابة، بالإضافة إلى سيقانها الطويلة. منذ القدم، استُخدمت هذه الشجرة في صناعة الأخشاب وعلاج العديد من الأمراض، لما تحتويه من مركبات طبيعية ومضادات أكسدة قوية.
«مش مجرد عسل عادي!».. اعرف الفوائد الطبية والصحية لعسل الأثل اللي بيعتبر دواء طبيعي لكثير من الأمراض!
ومن رحيق أزهارها ينتج النحل عسل الأثل، وهو من أجود أنواع العسل وأكثرها قيمة غذائية بفضل غناه بالمعادن (البوتاسيوم، الكالسيوم، المغنيسيوم) والفيتامينات. وفيما يلي أبرز فوائده:
الفوائد العامة لعسل الأثل
- يساعد في زيادة الوزن ومعالجة النحافة.
- يعالج اضطرابات الأمعاء ويُسهل الهضم.
- يساهم في تسهيل الولادة الطبيعية.
- فعال في علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.
- يمد الجسم بالنشاط والطاقة والحيوية.
- يقوي العظام والأسنان.
- يخففمفيد في علاج التهابات المفاصل والتهاب اللوزتين. من أعراض البرد والإنفلونزا ويعالج السعال.
- يحمي الحامل من فقر الدم.
- يرطب الحلق ويمنع نمو البكتيريا الضارة في الفم.
- يعزز جهاز المناعة.
- يخفف من التهاب الجيوب الأنفية، ويعالج الربو وضيق التنفس.
الفوائد الطبية لعسل الأثل
1. لصحة الجهاز الهضمي
- يعالج عسر الهضم.
- يطرد الغازات والانتفاخات.
- يساهم في تبطين جدار المعدة.
- يساعد على علاج قرح المعدة.
- يهدئ اضطراب المعدة.
2. للمعدة والقولون
- يخفف من أعراض القولون العصبي.
- يسهل الهضم وينظم حركة الأمعاء.
- يحفز إفراز الإنزيمات الهاضمة.
- يقضي على ديدان الأمعاء.
عسل الأثل والجمال والوقاية
- يحتوي على مضادات أكسدة قوية تحمي الخلايا من التلف.
- يقي من الشيخوخة المبكرة ويؤخر ظهور التجاعيد.
- يحافظ على نضارة البشرة وحيويتها.
- يساهم في الوقاية من السرطان بفضل خصائصه المضادة للجذور الحرة.
عسل الأثل للتخسيس
إلى جانب فوائده الصحية، يساعد عسل الأثل على:
- تعزيز عملية التمثيل الغذائي.
- رفع معدلات حرق الدهون.
- تقليل الشهية.
طريقة الاستخدام للتنحيف:
- تناول ملعقة صغيرة من عسل الأثل على الريق مع كوب ماء دافئ.
- يمكن إضافة عصير نصف ليمونة لمزيد من الفعالية.
عسل الأثل ليس مجرد مُحلٍ طبيعي، بل هو صيدلية متكاملة من الفوائد الصحية والتجميلية. سواء كنت تبحث عن علاج للمعدة أو تقوية المناعة أو حتى العناية بالبشرة، فإن إدخاله في نظامك الغذائي يمنحك نتائج مذهلة وطبيعية.
