الرياض - كتبت رنا صلاح - تعد بذور الكتان من أفضل الحلول الطبيعية للعناية بالبشرة فهي غنية بالمغذيات التي تعزز إنتاج الكولاجين وتحافظ على مرونة الجلد تمنح الوجه إشراقة طبيعية دون الحاجة لمستحضرات تجميل الاستخدام المنتظم لبذور الكتان يساهم في حماية البشرة من الجفاف ويقلل من ظهور علامات التقدم في العمر كما يمنح الجلد مظهراً شاباً ومشدوداً ويعزز نضارته بشكل ملحوظ.
معجزة انشقت من السماء .. عشبة مهملة بعشرين جنيه هترجعك شباب حتى لو عمرك فوق الـ 90 .. إليكم طريقة
يمكن إعداد ماسك فعال باستخدام بذور الكتان المطحونة مع عصير الليمون وجل الصبار ليكون قناعاً يغذي البشرة ويشد الجلد ويقلل التصبغات يوضع القناع على الوجه مدة ساعة ثم يشطف بالماء البارد بعد ذلك يمكن تدليك البشرة بزيت الكتان للحفاظ على الترطيب وتعزيز مرونة الجلد كما يمكن الحصول على جل خفيف من غلي بذور الكتان يوضع يومياً على الوجه لمدة ربع ساعة وهذه الطريقة مثالية لمن لا يملكون وقتاً طويلاً لكنها تمنح الجلد تحسين ملمسه بسرعة وفاعلية.
الفوائد الصحية لبذور الكتان ودعم الجسم
تعمل بذور الكتان على تقليل التهابات الجلد وحماية البشرة من الجفاف ومنع ظهور الحبوب عبر تنظيف المسام وتقليل الدهون الزائدة الأوميغا الموجودة في البذور تغذي الجلد من الداخل وتحسن مرونته كما أن تناول بذور الكتان على الريق أو إضافتها للعصائر يدعم صحة الجهاز الهضمي وينظف القولون من الرواسب وهذا ينعكس إيجابياً على نضارة الوجه ويزيد من الشعور بالنشاط والحيوية طوال اليوم.
