الرياض - كتبت رنا صلاح - قد تكون القهوة بالنسبة للكثيرين مجرد طقس صباحي لا غنى عنه، لكنها في الحقيقة تخفي قدرات مذهلة لا يعرفها الا القليل، ماذا لو اخبرناك ان هذا المشروب الداكن قادر على تحويل جسمك الى ماكينة لحرق الدهون، فقط باضافة مكونات بسيطة وطبيعية الامر لا يحتاج الى حمية قاسية او تمارين مرهقة، بل الى لمسات صغيرة تغير المعادلة تماما، استعد لاكتشاف وصفة القهوة الذكية التي جعلت البعض يخسرون اكثر من 17 كيلوغراما دون حرمان.
«سفاح الدهون وزني نزل 17 كيلو».. ضعيها على القهوة جسمك يتحول لماكنه حرق والتخلص من دهون الكرش والبطن نهائياً
القرفة ليست فقط للتتبيل، بل لها دور فعال في تسريع عملية الايض وتحسين استجابة الجسم للانسولين.
مما يحد من تخزين الدهون، وخاصة في منطقة البطن، نصف ملعقة صغيرة منها مع القهوة كافية لتفعيل هذا التأثير، كذلك، فان زيت جوز الهند يعتبر من اقوى معززات الطاقة الطبيعية، فهو يهضم بسرعة ويمنح الجسم دفعة من النشاط، مما يساعد في تقليل الشهية وزيادة حرق السعرات.
الفلفل الحار والفانيليا سلاح اضافي ضد الكرش
لمن يرغب في تعزيز التأثير، يمكنه اضافة رشة صغيرة من الفلفل الحار الغني بمركب الكابسيسين، الذي يرفع حرارة الجسم ويحفز الجسم على استهلاك المزيد من السعرات، اما خلاصة الفانيليا، فهي لا تضيف فقط مذاقا لذيذا، بل تساعد ايضا في تقليل مستويات التوتر، والذي غالبا ما يكون سببا خفيا في تراكم دهون البطن.
