الرياض - كتبت رنا صلاح - تُعد قشرة الشعر من المشكلات الشائعة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، فهي ليست مجرد قشور بيضاء مزعجة تظهر على الأكتاف، بل ترتبط غالبًا بحكة مستمرة، جفاف في فروة الرأس، ومظهر غير مريح يسبب الحرج خاصة عند ارتداء الملابس الداكنة. ومع أن كثيرين يلجأون إلى الشامبوهات والمستحضرات الكيميائية، إلا أن الحلول الطبيعية ما زالت تثبت فعاليتها وأمانها على المدى الطويل.

«مش هتحتاجي شامبوهات غالية!».. خلطة جبارة من مطبخك للتخلص من القشرة المستعصية بسرعة وتحافظ على نعومة ولمعان

 1. جل الصبار (الألوفيرا): الترطيب والشفاء في آن واحد

• يحتوي جل الصبار على إنزيمات طبيعية وخصائص مضادة للفطريات والبكتيريا.
• يساعد على تهدئة الحكة وتنظيف فروة الرأس بعمق.
• يمنح الشعر ترطيبًا ولمعانًا طبيعيًا.

طريقة الاستخدام:

• استخرج الجل الطازج من أوراق الصبار.
• ضع طبقة خفيفة على فروة الرأس مع التدليك بلطف.
• اتركه 30 دقيقة قبل غسله بشامبو لطيف.
• كرر الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج واضحة.

 2. اللبن الرائب: تغذية ومحاربة الجفاف

• غني بالبروبيوتيك والبروتينات التي تعزز صحة فروة الرأس.
• يساعد في الحد من نمو الفطريات المسببة للقشرة.
• يمنح الشعر نعومة ومرونة.

طريقة الاستخدام:

• ضع كمية كافية من اللبن الرائب على فروة الرأس.
• اتركه لمدة ساعة كاملة حتى يجف.
• اغسله جيدًا بشامبو خفيف مع التدليك.
• كرر الوصفة بانتظام لتقوية الشعر ومنع عودة القشرة.

 3. خل التفاح: موازن الحموضة ومزيل الخلايا الميتة

• يعمل على إعادة التوازن لدرجة حموضة فروة الرأس.
• يقاوم نمو الفطريات ويزيل الخلايا الميتة.
• ينشط الدورة الدموية ويمنح الشعر مظهرًا صحيًا.

طريقة الاستخدام:

• أضف 3 ملاعق من خل التفاح إلى كوب من ماء الشطف.
• وزع المزيج على فروة الرأس بعد غسل الشعر.
• اتركه 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
• كرر مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.

 4. بذور الحلبة والليمون: مقشر طبيعي ومنعش

• بذور الحلبة غنية بالبروتينات والأحماض الأمينية المفيدة للشعر.
• عصير الليمون يمتلك خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا.
• المزيج يعمل كمقشر طبيعي لفروة الرأس ويحد من القشرة.

طريقة الاستخدام:

• انقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
• اطحنها في الصباح للحصول على معجون ناعم.
• أضف ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون.
• وزع الخليط على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة.
• اغسله جيدًا باستخدام شامبو مناسب.

إن التخلص من قشرة الشعر لا يحتاج دائمًا إلى منتجات كيميائية قاسية، فالمكونات الطبيعية مثل الصبار، اللبن الرائب، خل التفاح، وبذور الحلبة مع الليمون، تقدم حلولًا فعالة وآمنة يمكن إدخالها بسهولة ضمن روتين العناية الأسبوعي بالشعر. ومع المواظبة والصبر، ستتمكن من تنظيف فروة رأسك، تقليل الحكة، والتمتع بشعر صحي خالٍ من القشرة.