الرياض - كتبت رنا صلاح - يُعتبر الهيل من التوابل الفريدة التي تجمع بين النكهة العطرية والفوائد الصحية المتعددة، فهو غني بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للبكتيريا التي تساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة والخلايا الضارة. يستخدم الهيل على نطاق واسع في مختلف المطابخ حول العالم، ويعرف في بعض الدول العربية مثل مصر باسم “الحبهان”، ويتميز برائحته الجذابة التي تضيف نكهة مميزة للأطعمة والمشروبات.
«معجزة من السماء لجسمك»..!! إذا تناولت القرنفل وحبتين من الهيل كل يوم بتلك الطريقة فقط طبيب سعودي يفاجئ
فوائد الهيل للشعر
الهيل لا يقتصر دوره على النكهة فقط، بل يلعب دورًا مهمًا في تحسين صحة الشعر وفروة الرأس. فهو يساعد على تقوية الشعر، ويمنحه لمعانًا طبيعيًا وبريقًا صحيًا، كما يساهم الزيت المستخرج من الهيل في تغذية فروة الرأس وتحفيز الدورة الدموية فيها، مما يعزز نمو الشعر ويقلل من التساقط. هذه الخصائص تجعل الهيل خيارًا طبيعيًا ممتازًا للعناية بالشعر دون الحاجة لاستخدام مواد كيميائية قاسية.
الهيل في الطب التقليدي
منذ القدم، اعتمد الهنود القدماء على الهيل للاستفادة من خصائصه الصحية، إذ اعتقدوا أنه يقوي الجسم ويحافظ على صحة الخلايا ويقي من التلف الناتج عن الجذور الحرة. وبالإضافة إلى دوره في العناية بالشعر، فإن الهيل مفيد للجهاز الهضمي والتنفس، ويساهم في تعزيز المناعة بفضل محتواه الغني من المركبات النباتية النشطة. إدخال الهيل في النظام الغذائي اليومي، سواء في الأطعمة أو المشروبات، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي ملحوظ على الصحة العامة والجمال الطبيعي.
