كلنا اكيد بنبقى عايزين نبقى محبوبين ومتقدرين من اللي حوالينا ، ولكن لما بنبدأ في الاعتماد على راي الناس فينا ، ده بيخلي رأيهم محوري لنجاحنا ، وبنبدأ اننا نصمم حياتنا عشان تناسب توقعات الناس ، ومن هنا بندخل في حلقة مفرغة ، لما بنتخلى عن قوتنا للي حوالينا ، ونسمح لانطباعتهم هي اللي تتحكم […] The post ازاي تبطلي...
مافيش شك ان المشي بانتظام مفيد وليه فوايد صحية ، ومع ذلك واحدة من اجمل تجارب المشي اللي ممكن تعمليها هي المشي حافية على العشب ، ويفضل ان ده يكون الصبح ، والنهاردة من خلال المقال بتاعنا هنشارك معاكم فوايد المشي حافية على العشب. فوايد المشي حافية على العشب: 1- تقليل التوتر: المشي حافية على […] The post فوايد المشي...
الصداع ممكن يكون ليه اسباب مختلفة ، زي الاجهاد, ارتفاع ضغط الدم, الاصابة, او حتى الجو ممكن يكون واحد من الاسباب ، كمان طريقة تصفيف شعرك عامل رئيسي يسبب لك الصداع ، بعض تسريحات الشعر اللي بتضغط على فروة راسك ممكن تأدي للشعور بالالم ، والنهاردة من خلال موضوعنا جمعنالكم اكتر 4 تسريحات شعر ممكن […] The post 4 تسريحات...
ستايلات الاحذية التريندي للموسم ده كل موسم بتتغير اتجاهات الموضة ، والنهاردة من خلال موضوعنا هنشارك معاكم اكتر ستايلات الاحذية التريندي للموسم ده ، اللي ممكن تضيفيهم لدولابك السنة دي. ستايلات الاحذية التريندي للموسم ده: القايمة اللي معانا شاملة الاحذية اللي ممكن تلبسيها بشكل يومي ، ولو في ستايل مش موجود ده مش معناه بالضرورة […] The post ستايلات الاحذية...
اهتمامك بنفسك أمر ضروري وواجب وخاصة مع التقدم في العمر. فاحتياجات جسمك في كل مرحلة من مراحل عمرك من الغذاء تخت...
